SaGe 2007-5-16 12:41
跳Flamenco可以减肥？
跳舞和减肥有关系么？
[size=3][color=Red][b]NO！[/b][/color] [/size]
有人会奇怪，跳舞不是很运动么？为什么还不减肥？
原因很简单， 减肥的基本原理是消耗多余摄入。单方面是解决不了问题的！！！
所以，给想学Flamenco或者其他一切舞蹈的GGMM们提个醒：如果是因为听信了减肥说，那还不如省点钱去自家小区楼下跑上3公里！
尤其是在我们这里学Flamenco的同学，因为加入这个Flamenco圈之后，你很有可能被吸纳为[b][color=Red]高级会员[/color][/b]
具体表现为加入一个更加[color=Red][b]高级的团体[/b][/color]：
[size=4][color=Red][b]Flamenco舞后夜宵团~~~~[/b][/color] [/size]
:a18::a22:
[[i] 本帖最后由 SaGe 于 2007-5-16 12:43 编辑 [/i]]
艾咪妈妈 2007-5-16 12:49
哈哈
说的有道理
并且我发现跳flamenco还是码子大一点地跳出来好看，有气势:a04:
树－oneshot 2007-5-16 13:33
回复 #3 xrbeau 的帖子
这个是胡说
注重运动后放松，不会变粗
另外一次flamenco的运动量足以抵消那个舞后消夜
所以还是持平。
SaGe 2007-5-16 13:43
运动之后更容易吸收的！
而且，吃得最多的那个往往是最瘦的那个！！！
树－oneshot 2007-5-16 13:51
不好意思地说一句，昨晚舞后借婵宝宝生日的名义聚众吃喝到12点后……
半夜3点我饿醒了……
我还是那句话，跳舞消耗大啊……
妖精爱魔鬼 2007-5-16 21:38
昨晚回家,娃娃气喘的厉害,吓得我一晚上没睡好,今天医生说她可能是过敏引起的,估计是昨天那盘酒酿圆子烧带鱼惹的祸!
今后宵夜只许点肉,不能点海鲜!!!
raymond 2007-5-16 21:56
哈哈~学偶们广东人先喝汤后吃饭就不会发胖的了~
偶是例外:a04:
jshie 2007-5-16 22:43
回复 #9 妖精爱魔鬼 的帖子
你家娃娃不就喜欢吃海鲜嘛，还特爱吃虾，还有咖啡、奶油，这那是狗呀:a06:
赛纳河畔 2007-5-17 00:09
回复 #10 raymond 的帖子
水饱！:a04:
有道理，人体70%都是水，听到过一句话说人是水作的，所以是亲水动物，人要天天喝水，人
要居住在有水源的地方，紧邻江海河湖一带居住生活的人一般胖的人较少。现在建造别墅都造
人工湖泊，以提升价格。
胖瘦的确和饮食结构有关，别看吃一个“水饱“挺舒服的，吃得钢钢硬，没有汤，窝在心口不好受
滴。所以现在我也改喝汤了，吃饭基本是汤汤水水的，再加上运动运动就能防止发胖。
广东人民以煲汤而盛名，广东人民尤其是woman好象还真没有胖的。煲汤的确是一门学问，是
家庭煮妇必修的课程。
妖精爱魔鬼 2007-5-17 00:32
恩,娃娃自小跟着我到处学舞,他们都说她是我们的flamenco狗狗,呵呵!
赛纳河畔 2007-5-17 00:34
回复 #9 妖精爱魔鬼 的帖子
妖MM如此善待动物，真是心地善良的MM啊！
jshie 2007-5-17 09:06
生命在于运动。FLAMENCO不但让你的身体在运动，同时心灵也在驿动。
管他FLAMENCO是让我们减肥还是增肥呢，生命不息，FLAMENCO不止。:yb: :yb: