1。这一次来我为你工作，就绝不会接受其他人的邀请。我必须做得专业。
        - Antonio 此行来就是为了Workshop，这七天以来他甚至没有安排任何时间去观光。

2。一个舞者不能只关注表面的内容，需要深入到艺术的文化和生活之中去。她有很长一段路要走，之前她需要的是学会表演，学会与吉他手、歌手、其他舞者配合，并时刻保持谦卑。
        - Antonio 认为一个人至少需要九年来成为一个专业flamenco舞者。

3。在舞台上，你为自己创造一座神殿，在里面你主宰，你表现，你祈祷。
        - Antonio 边讲课边演示一个舞者应该如何出现在舞台上

4。老师只能给你提出建议，应该这么做别那么做。但是身体是你自己的，你应该用你的身体去感觉什么是最适合你的。
        - Antonio 第一堂课一开始就这么说，在整个过程中他也鼓励大家和别人跳得不完全一样

5。控制住你的身体，一点点往前。切忌来回压。
        - Antonio 带领大家舒展身体时的动作要领

6。跳fandango是这样跳，跳solea por buleria也是这样，跳buleria，跳alegria还是这样。
        - Antonio 认为从fandango入手12拍曲式是非常有益的，因此他把本来要教的tango换成了fandango

7。世界上公认她是跳Solea的最高水准，她站出来就像一辆坦克。她跳Solea，每个动作都无可挑剔，但是你发现她每天跳得都一模一样，姿态，手指，甚至表情。她跳了四十年舞蹈，每个晚上都重复同样的内容！她每天都在祈祷上帝能够给她新的灵感！
        - Antonio 形容一个大师级的女舞者，但我记不得名字了，大师就是每一个细节都精益求精

8。我曾经跟Israel Galavan说，你年纪轻轻就有肚子了，像你爸那样很危险！Jose Galavan 的体形太臃肿了，这么大。你知道谁创造了这种流行吗？是伟大的Farruco！这很危险，如果你是一个画家，或者提琴家，这没有关系；但是你是一个舞者，你怎么能够通过这样的体形给人以美的感受？这很危险，非常危险！
        - Antonio 认为舞者一定要远离恶习，保持好的身材

9。男士跳舞一定要阳刚，有力量。Antonio el Pipa 的风格太女性化了我不喜欢。我的意思是，你生活中是啥样这无所谓，哪怕你是一个Gay。但是你站在舞台上，你必须跳出男人的味道。伟大的Antonio Gades就是这样，当他跳舞时，非常棒，非常阳刚！
        - Antonio 认为男舞者和女舞者跳出来必须是两种风格，哪怕是同样的动作

10。酒精，无节制的饮食，吸毒是危害flamemco界的三大罪恶！Camaron，多么伟大的人，25岁就成了一个大师！谁能够在25岁就成为大师呢？上帝给了他惊人的天赋，但是他吸毒吸得连静脉都找不到，最后只好倒在杯子里吸。美国的医生打开他的胸腔，发现肺上都是窟窿，只好又缝上送他回去！
        - 说到Camaron，他总是一脸惋惜，他很喜欢这个天才

11。Footworks的关键是控制你的重心。
        - Antonio 在教大家单脚练习后跟时候说

12。你现在可以跳得很机械，但是一定要停够！
        - 我们在Buleria的间歇总是有些抢，他很不满意

13。给时间给观众休息，也给你休息。
        - Antonio 很不喜欢那种一口气噼啪到底的舞蹈

14。在舞台上，舞者是领袖。吉他手要听从舞者的，其次听从歌手的。因此好的吉他手很难找，他要一个耳朵听舞者给的节奏，一个耳朵找歌手音调的和弦。因此舞者也不能一味只顾自己跳。作为多吉他手的感谢，要给出时间给他表现，让观众知道幕后还有个很棒的吉他手存在。
        - Antonio 在强调舞蹈和吉他一定要配合

15。伴舞锻炼吉他手的肌肉，提高吉他手的力量，伴歌提高吉他手对音乐性和和弦的把握能力，能同时伴舞和伴歌的吉他手很难的。Sabicas说过，一个吉他手要至少伴奏二十年，才能够来弹Solo。
        - Antonio 在课余教吉他的时候说，吉他手不能脱离flamenco的其他艺术形式，否则本质不存

16。歌手在唱歌，舞者不能啥也不顾地进行footworks。歌手会很奇怪，“你这是干嘛？我在为你唱歌呢！”。如果歌手属于风格比较柔的，一定要多留出余地，如果风格比较硬朗，可以在尾音上配合一些简单和烘托气氛的声响。
        - Antonio 也强调舞者和歌手的配合一定不能忽视

17。歌手唱“Amo"一定要回应，否则会以为你睡着了。
        - Antonio 谈舞蹈中的呼应

18。干净，准确，清楚，有力。
        - Antonio 说footworks的四大要点，里面没有强调一定要有多快

19。好的老师教会你A，B，C，然后你就可以靠自己走到Z，并且超越它。
        - Antonio 强调老师的作用在于让你知道什么是正确的

20。第一天你们不知所措，第二天开始习惯，第三天已经学会观察了...
        - Antonio 说大家七天下来有很大的变化

21。现代的flamenco舞蹈很多都太忙碌了，这不是奥林匹克。
        - Antonio 不喜欢那种一味追求快的flamenco舞蹈风格，他认为escorbilla要有音乐性

22。我觉得它们是垃圾。
        - Antonio 回答"你怎么看待那些自称是新式的flamenco“

23。阴、阳。
        - 大家肯定熟悉 Antonio 在课堂上用中文说出这两个字，还有“气”

24。后半拍的诀窍在于首先你要完全放松，如果你的身体是紧张僵硬的，那么你就完了。
        - Antonio 回答如何打出快速准确的后半拍

25。Antonio Gades 站在舞台上的时候，所有人都以为他是一个巨人，而到台下一看，都惊呆了，原来根本没有多高啊。
        - Antonio 告诉大家在舞蹈的时候一定要舒展，开阔，把自己放大

26。男舞者要善于使用你的角度，还有突然的转身和转圈，还有表情，那将使你变得非常棒。
        - 凡 Antonio 讲男舞者的我都记得比较清楚

27。对于歌手来说，恩，所有的都比Camaron差一大截。
        - Antonio 也有偶像

28。在你上台表演之前，花半个小时，做些准备活动，练习一下footworks，做一些转身，听一些音乐，然后再上台，相信我，你会觉得你就是上帝。
        - Antonio 很不满现在有些巨星压根就不准备就上台，跳舞看上去就像在强迫自己

29。有一天，你站在某个地方，身后真正的吉他手开始弹奏，Palmas拍掌声响起，歌手开始缓缓歌唱，你突然好像被一棍子从梦中敲醒，紧张得两腿发软，“该死的！这一切都是真的！”
        - Antonio 说他做Workshop的目标就是要让大家有一天成这个样子

30。我还会回来的。
        - Antonio 临走时如此说

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以此勉励各位参加了workshop和没有参加workshop的同学
欢迎补充和修正

[ 本帖最后由 xrbeau 于 2008-3-10 18:58 编辑 ]

谢谢大师对我的错爱，如果上天再给我一次重新来过的机会，我一定不磕药了。

謝謝小熊同志..
這些分享非常棒!!

其實
真正的大師都很簡單,就是一種自律的態度...
不管是練舞的要求,飲食的要求,甚至是對舞蹈表演一切有違的事務
就是要懂著自制,自律!!

我從大師身上,再次真實感受到這樣的東西!!

熊都有带笔记本每天记名言吗？真是有心啊....
如果不是，而是光凭记忆，那就更强了.......

可爱的老头，伟大的舞者和艺术家!

呵呵，我弟弟就是强！！
把个ＶＡＲＧＡＳ老头写的简直是太传神了，光听这些话，活脱脱就象老头在身边呢！

Congratulation! 正如我一樣, 每次見完真正的大師後,功力都有一定程度的進步.
大師好像一面鏡子, 把我們的缺點都現了出來.
大師最大的能量, 就是他能把你的那套重新完美無縀地展示出來, 然後再給你幾個可能性的演繹, 啟發你的思考, 不會只說不做.

金玉良言，牢记！！

引用:

2。一个舞者不能只关注表面的内容，需要深入到艺术的文化和生活之中去。她有很长一段路要走，之前她需要的是学会表演，学会与吉他手、歌手、其他舞者配合，并时刻保持谦卑。
        - Antonio 认为一个人至少需要九年来成为一个专业flamenco舞者。
这将是怎样的9年啊！走走停停怕是90年也没用啊！

6。跳fandango是这样跳，跳solea por buleria也是这样，跳buleria，跳alegria还是这样。
        - Antonio 认为从fandango入手12拍曲式是非常有益的，因此他把本来要教的tango换成了fandango
这个曲式我就没好好学过，羡慕初级的同学们

7。世界上公认她是跳Solea的最高水准，她站出来就像一辆坦克。她跳Solea，每个动作都无可挑剔，但是你发现她每天跳得都一模一样，姿态，手指，甚至表情。她跳了四十年舞蹈，每个晚上都重复同样的内容！她每天都在祈祷上帝能够给她新的灵感！
        - Antonio 形容一个大师级的女舞者，但我记不得名字了，大师就是每一个细节都精益求精
我知道，你就记得男舞者XXXX！

8。我曾经跟Israel Galavan说，你年纪轻轻就有肚子了，像你爸那样很危险！Jose Galavan 的体形太臃肿了，这么大。你知道谁创造了这种流行吗？是伟大的Farruco！这很危险，如果你是一个画家，或者提琴家，这没有关系；但是你是一个舞者，你怎么能够通过这样的体形给人以美的感受？这很危险，非常危险！
        - Antonio 认为舞者一定要远离恶习，保持好的身材
嗯嗯，我要减肥！

22。我觉得它们是垃圾。
        - Antonio 回答"你怎么看待那些自称是新式的flamenco“
大师真有个性！

23。阴、阳。
        - 大家肯定熟悉 Antonio 在课堂上用中文说出这两个字，还有“气”
天下的道理都是一样的~~~

25。Antonio Gades 站在舞台上的时候，所有人都以为他是一个巨人，而到台下一看，都惊呆了，原来根本没有多高啊。
        - Antonio 告诉大家在舞蹈的时候一定要舒展，开阔，把自己放大
的确，当时我离Sara Baras的距离只有0.01公分的时候，就是这样子想的！

29。有一天，你站在某个地方，身后真正的吉他手开始弹奏，Palmas拍掌声响起，歌手开始缓缓歌唱，你突然好像被一棍子从梦中敲醒，紧张得两腿发软，“该死的！这一切都是真的！”
        - Antonio 说他做Workshop的目标就是要让大家有一天成这个样子
这句话要知道的，明确目标是做事的前提。

“你可以不是专业的舞者，但一定要舞得专业！”

——我的读后感！

大师就是大师啊，，，

这7天的课，我有时候会沮丧，有时候会因为记不住或跟不上他的速度而泄气
一开始我很不理解为什么他明知道我们很初级还要教那么难
后来我明白了，他要我们学的不是舞序，是对音乐的感觉，是对节奏的了解，是对自己舞蹈表现力的控制。
所以他会花很多时间用嘴巴讲，所以他会做很多遍示范，所以他总是改来改去不让我们好好记住。
正如他所说，我不会给你们让你们学着很舒服的东西，你们必须跳一跳才会进步。

好好想想，从他身上学到的，不应该只是一支成品舞。

对我而言,所有的辛苦和努力都不是为了成为一个专业舞者,而是为了舞得专业!

希望大师有一天看了我的舞蹈,  能说:   &%$#@!  ( 练家子 !   )

非常有同感!!

除了週四因家裡有事缺了一天課,周五去(等於是第四天),上到極度沮喪...覺得可能自己並不適合上這課
還好文老師注意到,一句"還好吧"讓我把心裡的沮喪一吐為快...也讓我重新找到繼續上課的力量
(不然可能就miss掉後兩天的精采課程!!)

正如樹版主所言,舞序真的不是最重要的!!正因為老師知道我們很初級,所以把重點擺在讓我們對節奏曲是跟身體的感覺先有所認識,因為對曲子跟身體可以做出的感覺才是對flamenco對重要的,舞序甚至都可以慢慢跳好,但身體對節奏的感覺要是搭不出來,是跳不出flamenco該有的樣子!!

真的很推薦大家把他這次帶來的DVD好好看一看(有買的同學,沒有的可以買或是借),當我看著看著,即使課程已經結束兩天,但經過他的親身上課,就算他本人不在,但透過他的dvd,裡面很多都是他上課所敎的舞步,依然可以很深刻的感覺到彷彿他就在親身上課一樣......

就像這次我學到最重要的,其實跳好flamenco最重要的不是腳的力量,而是腹部以上到整個脊柱,用一種"頂天立地"的感覺找好重心(簡言之,就是文老師常強調的"收腹"),腳下要怎麼做或是身體怎麼搭配,就是不會晃來晃去.....用這個想法來看所有的flamenco舞者,豁然開朗.....

看了LS的发言想到一句话：做人要有主心骨！
哈哈，原来跳舞也是一样啊！

其实整整七天我都觉得速度太快，很多东西都只能拼命地看和体会大师跳得时候的感觉，总觉得自己差的太远。

上完课又跟其它同学跳，忽然间发现自己的感觉比以前更flamenco。

很庆幸上了大师班，虽然两段舞蹈学的还不到位，但是我开始尝试着观察舞者、感受音乐了，我知道这些对我是

多么重要。

大师班给我触动非常大，非三言两语说得完

最重要的是，他不仅教我打开身姿，更教我打开心扉。

我头一天就跟他说了，教的东西可能对一些人难度挺高的，他说逼一逼还是可以跟上的...

哇，连说话的语气都一样！如果vargas会说中文，恐怕也就是这样吧！

哈哈，我正想这样说呢！
话说回来了，那几天还真就靠小熊兢兢业业地陪着老头呢！值得表扬！
另外，除了舞蹈上的指导，老头对人生的感悟也有很多良言呢，特别是爱情方面的。
建议小熊同学再接再厉，继续将此整理发给大家共同学习！